Autor Tema: Depresija, nemoj da te uhvati  (Posjeta: 5289 )

0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.

Offline navigator

  • * Vlasnik Foruma *
  • Pro
  • ******
  • Postova: 2522
  • Karma: 14
  • One Planet
    • Balkan
Depresija, nemoj da te uhvati
« : 26.12.2009 - 08:44:49 am »
Da počnem sa ne daj bože, ali ima toga dosta oko nas,, te depresije. Po meni je ljubav najbolji lijek za sve, pa tako i za depresiju  ;)
Danas postoji tendencija da sa reci "depresija" opisujemo neizbezne periode tuge koje svako od nas oseti s vremena na vreme. Mnogi od nas nisu u stanju da postave 
granicu gde prestaje normalna tuga a pocinje klinicka depresija. Neko ko je jednom osetio
izrazenu depresiju zna da je to osecaj koji daleko prevazilazi osecaj obicne tuge.
Klinicka depresija je bolest koju karakterise grupa osecanja, razmisljanja i ponasanja
koja se izrazito jasno razlikuju od niza osecanja i funkcionisanja normalne, zdrave osobe.
Prouzrokovana kompleksnim sadejstvom bioloskih, socijalnih i psiholoskih faktora,
depresija cini osobu jako osetljivom na zivotne okolnosti i dovodi je u stanje crnog
ocajanja.
U toku depresije pacijenta pocinju da obuzimaju osecanja tuge, praznine i bezvrednosti.
Ova osecanja postaju sve dublja, nadogradjuju se do osecaja stalnog lisavanja,
beznacajnosti, neadekvatnosti, obuzetosti krivicom.
Povremeno, depresivne osobe mogu osecati stalnu iritaciju ponekad dovedenu do
erupcije gneva i ljutnje.
Mada depresija moze biti prouzrokovana nekim konkretnim zivotnim okolnostima i
dogadjajem, nacin reagovanja na to je veoma preuvelican. Sustina pojave depresije nije u
samom dogadjaju vec u vulnerabilnosti psihe osobe kojoj se to dogadja.
U retkim slucajevima, osobe mogu osecati depresiju kao jednu, pojedinacnu epizodu.
U najvecem broju slucajeva depresija se javlja periodicno, reaktivno ili ciklicno.
Moze proci i dve godine bez pojave depresije.
Kod izvesnog broja osoba postoji blaga depresija koja se opisuje kao trajno stanje,
odnosno depresivni temperament koji predstavlja bazu iz koje nastaje epizoda
prave depresije.
Nastajanje prave depresije kod ovih osoba moze da indukuje niz situacija:
prekid emotivne veze, gubitak posla, smrt bliske osobe, neka zivotna promena
(odlazak od kuce…). Te situacije mogu da provociraju duboku depresiju.

Kod izvesnih osoba opisuje se i tzv. "sezonsa depresija". Ovo stanje je reakcija na odredjene
klimatske faktore koji su uglavnom zastupljeni u severnijim zemljama sa usrovom klimom
i velikim kalimatskim promenama. Tipicne reakcije u tim slucajevima koje se javljaju zimi
ili za vreme kisnih perioda su naglasen zamor, jaka zelja za slatkisima, perkomerna glad i
stalna pospanost. Ova stanja su povezana sa mozdanim funkcijama i funkcijom hipofize.

Depresivno raspolozenje moze da podstakne bolest i oteza ozdravljenje.
Naime, rad mozga povezan je preko biohemijskih i neurofizioloskih mehanizama sa
celim organizmom. Depresiju u 25% slucajeva prate povisen krvni pritisak,
srcana oboljenja, a neka dusevna stanja - rastanak, smrt ili gubitak drage osobe uticu
na imunoloski sistem i dovode do sirenja infekcije.
Takodje, oporavak od srcanog udara zavisi od resavanja depresivnog stanja.

Koji su simptomi depresije?
-akutni ili dugotrajni osecaj ocajanja, nesrece za sta preterano okrivljujemo
postojanje nekih zivotnih okolnosti
- nerealni strahovi, strepnja i zabrinutost
- manjak interesovanja ili uzivanja u mnogim zivotnim aktivnostima
- izrazen osecaj usporenosti, umora ili nadrazenosti
- ubedjenost da je sve bezvredno i nesrecno
- preokupiranost mislima o samoubistvu i smrti
- nagle promene apetita i/ili tezine
- glavobolja, cesto mokrenje
- teskoce sa snom (nemogucnost spavanja ili preterana pospanost)
- oslabljena sposobnost koncentracije i donosenja odluka
- dramaticne promene u socijalnim odnosima i na poslu
- postojanje prenadrazenosti - anksioznost sto se javlja kod 2 od 3 depresivne osobe
i povecava rizik od suicida

Postoje li osobe predisponirane na depresiju?
1. Oni koji u porodicnoj anamnezi imaju podatak o postojanju depresije u porodici
imaju dva puta veci rizik od obolevanja
2. Zene imaju depresiju dva puta cesce od muskaraca
(postoje odredjeni periodi kada je zena podloznija depresivnom raspolozenju sto je
prouzrokovano delovanjem hormona: PMS, trudnoca, postporodjajno, u toku koriscenja
kontraceptivnih tableta)
Interesantno je takodje da majke imaju redje ili blaze oblike depresije od zena koje
nemaju decu, sto se objasnjava emotivnom povezanoscu sa detetom koja ih stiti od
jakih emotivnih rakcija druge prirode
3. Postojanje teske emotivne traume u detinjstvu
4. Depresija u starih osoba je cesto vezene za fizicku onemocalost, gubitak prijatelja,
smanjenje aktivnosti

Sta Vas lekar moze da ocekuje?
-izrazite promene u ponasanju
- manjak interesovanja za sva zivotna zadovoljstva: hranu, sex, druzenje sa prijeteljima,
posao, porodicu,sport, hobi;
- prisustvo depresije i suicida u porodici, kao i upotreba alkohola, droge
- negativizam, pesimizam, samooptuzivanje
- siucidna razmisljanja

Sta mozete da uradite?
Za vreme perioda kada osecate neraspolozenje, potrazite savet od prijatelja
ili nekoga iz porodice. U blazim oblicima depresije, savet drage osobe moze Vam mnogo
pomoci.
Ali u slucajevima tezih oblika depresije, slicno oboljenjima kao sto su astma, hipertenzija,
morate zatraziti strucnu, lekarsku pomoc.
Savet je da provodite sto vise vremena na otvorenom prostoru, cak i zimi.
Poboljsajte osvetljenje prirodnim svetlom u prostorijama u kojima boravite,
suncana svetlost poboljsava raspolozenje.
Kad god je to moguce tokom zime otputujte u krajeve sa toplijom klimom.

Kako se leci?
Blazi oblici depresije lece se samo psihoterapijom.
U tezima slucajevima neophodni su i lekovi. Mada i lekari opste prakse mogu prepisivati
lekove protiv depresije, savetuje se konsultacija psihijatra koji bi adekvatnim lecenjem i
stalnim pracenjem pravilno dozirao terapiju. Naime postoje znatna individualna
odstupanja u vrsti leka i dozi.
U najtezima slucajevima neophodna je elektrokonvulzivna terapija.

Kada se treba obratiti lekaru?
Ukoliko je Vas muci osecaj utucenosti vise od dve nedelje, ukoliko biste najradije
ostali u krevetu, ukoliko se sve vise izolujete od porodice i prijatelja i ukoliko ste izgubili
svako interesovanje za bilo kakvu aktivnost
- MORATE KONSULTOVATI VASEG LEKARA !
Ukoliko ste uhvatili sebe da razmisljate o smrti i bezvrednosti zivota, samoubistvu
- POTRAZITE POMOC ODMAH !
Jedna planeta, na njoj smo svi zajedno.

Offline brod

  • Moderator Balkana
  • Upraksan clan
  • *****
  • Postova: 249
  • Karma: 4
  • Plovi nemirnim vodama !
Odg: Depresija, nemoj da te uhvati
« Reply #1 : 13.02.2010 - 03:44:15 pm »
Depresija je svremeno ime za tesko psihicko stanje pojedine osobe.
Vecinom se tesko prepoznaje i cesto zavrsava trgicno (samoubistvom).
Medicina se samo bazira na kojekakvim tabletama koje prouzrokuju nuspojave.
Najbolje je da  osoba ,koja pada u depresiju , dobije moralnu pomoc od svojih najmilijih ili prijatelja.Samo iskrenih prijatelja koji su voljni pomoci.
Oporavak je moguc samo je dugotrajan i postoji opasnost od ponovnog povratak depresije.
007-  Stara kajla sa mladim srcem!

Neptun

  • Gost
Odg: Depresija, nemoj da te uhvati
« Reply #2 : 19.02.2010 - 11:33:33 pm »
Brode , post Ti je SUPER , ali se ne slazem sa time da se uglavnom sve depresije zavrsavaju samoubistvom! Samoubistvo je kukavicluk , bezanje od realnosti... Doktori preporucuju ne tablete , nego setnju nocu jedno pola sata , radnje koje volite da radite , dignite zastore , roletne , neka sunce udje u Vas stan. Pogledajte neki film , komediju , smejte se sto vise , smeh JAKO leci, otidjite kod prijatelja , popijte po pivo , otidjite na kuglanje , tenis , JEDNOSTAVNO , PRKOSITE DEPRESIJI!!! Ja tako pokusavam...

Offline selena

  • Svjetska mega carica
  • Pro
  • *****
  • Postova: 1286
  • Karma: 10
  • Djevojka modernih shvatanja
Odg: Depresija, nemoj da te uhvati
« Reply #3 : 20.02.2010 - 01:04:45 am »
kad osoba dođe u takvo stanje najgore što može da uradi je da šuti i izbjegava razgovor. problem koji je doveo do depresije neće sam nestati i o tome treba razgovarati

Offline brod

  • Moderator Balkana
  • Upraksan clan
  • *****
  • Postova: 249
  • Karma: 4
  • Plovi nemirnim vodama !
Odg: Depresija, nemoj da te uhvati
« Reply #4 : 20.02.2010 - 01:01:16 pm »
Kada sam napisao da (nazalost) vecinom dolazi do tragicnog samoubistva u depresivnih osoba mislio sam na tesku depresiju.Samoubice su jake  u svojim nastojanjima da sebi okoncaju zivot. :(  I, ako su planirale to da ucine vecinom to i ostvare.

Depresija se moze kao i sve druge bolesti, dusevne ili druge prirode , podijeliti u vise kategorija.
Vecinom depresija pocinje tiho i neprimjetno da se uvlaci u osobu(zensku ili musku). Do depresije moze doci i poslije stresnih situacija koje traju duzi period.Takodjer cesto se javlja u slabijem obliku kod osoba u srednjoj dobi zivota.Prvi znaci depresije se osjecaju u stomaku.Naucno je dokazano da zenske osobe vise padaju u depresiju od muskih osoba.

Kada se otkrije depresija, a ona se tesko okriva, depresivana osoba treba pomoc od najblizih: familije. pravih prijatelja.Pomaze mnogo pravi razgovori o problemima koji su doveli do depresivnog stanja.

U vacini slucajeva depresija se moze lijeciti (osim lijekovima) i odlaskom u prirodu. Boravak kraj vode i slusanje zubora i kretanja valova djeluje smirujuce. Takodjer udlazak u brdsko- planinske krajeve djeluje smirujuce. :)
« Zadnja izmjena: 20.02.2010 - 01:03:23 pm brod »
007-  Stara kajla sa mladim srcem!

Offline Open minded

  • Junior Forum Moderator
  • Blabetalo
  • ****
  • Postova: 397
  • Karma: 3
  • Bolje da te ocrne nego da te oplave :))))
Odg: Depresija, nemoj da te uhvati
« Reply #5 : 22.02.2010 - 05:54:11 pm »
Depresija je dio zemljišta ispod površine mora, a najveca depresija na svijetu je Mrtvo more 

                                                         ili....
... je depresija mozda ono sto vidimo na licu svake druge osobe u gradu
 
Problem koji ne mogu da rjesim, nEje moj problem.

Offline brod

  • Moderator Balkana
  • Upraksan clan
  • *****
  • Postova: 249
  • Karma: 4
  • Plovi nemirnim vodama !
Odg: Depresija, nemoj da te uhvati
« Reply #6 : 22.02.2010 - 06:44:26 pm »
Slazem se da depresija, ili nazovimo teskim psihoduhovnim stanjem, se moze uporediti sa prirodnim konfiguracijam terena.
Upravo tako se osjaceju depresivne osobe. Osjecaj tonjenja iz stvarnosti u nestvarnost je cesta pojava  kod depresivnih osoba.

Gledanje u jednu zamisljenu tacku (koja je imaginarna) je takodjer cesta pojava.
Znojenja u snu brzi pad tjelesne mase, pad imuniteta organizma,  cesti pad sexualnih aktivnost (sto je slazemo se najbolnija nuspojava od koriscenja lijekova) i jos masa negativnih reakcija kod depresivnih osoba.
007-  Stara kajla sa mladim srcem!

Neptun

  • Gost
Odg: Depresija, nemoj da te uhvati
« Reply #7 : 22.02.2010 - 06:54:42 pm »
Depresija spada u grupu poremećaja karakterizovanih kao poremećaji raspoloženja (unipolarni poremećaj).

Depresivno raspoloženje karakterizuje povlačenje bolesnika u sebe, potištenost, pad vitalnih dinamizama, nesanica, gubitak apetita, opsednutost crnim mislima, usporeni misaoni tok, beznadežnost i bespomoćnost.

Simptomi

    * Promene raspoloženja tokom dana. Često je neraspoloženje najjače ujutro, a popravlja se tokom dana, ali može biti i obrnuto
    * Poremećen san, rano buđenje i ustajanje i nemogućnost nastavljanja normalnog sna zbog brojnih misli koje „prolaze“ kroz glavu
    * Opšte usporavanje misaonog toka, govora i vitalnih funkcija
    * Osećaj zabrinutosti
    * Manjak energije
    * Nesposobnost uživanja
    * Manjak koncentracije
    * Zaboravnost
    * Negativne misli o budućnosti
    * Osećaj krivice
    * Okrivljavanje sebe i nizak nivo samopouzdanja
    * Osećaj beznađa
    * Preokupiranost bolestima
    * Gubitak težine kao rezultat gubitka apetita
    * Oslabljen libido


-Izvor: Wikipedia